La Psicología Holística busca la solución de los problemas de los seres humanos como una relación tridimensional, mente, cuerpo y emociones, como un todo.

Características de la Psicología Holística 

• Las partes no se pueden comprender sin una relación con el sistema conjunto;
• Los sucesos se comprenden desde una perspectiva dinámica e interconectada, tanto en el tiempo como en el espacio;
• Existe una relación recíproca entre el observador y el observado; el conocimiento y lo emocional, instintivo o espiritual se complementan;
• Los seres humanos están inmersos en sistemas naturales, por tanto, la vida depende de la naturaleza;
• Los problemas se pueden ir solucionando cuando se adquieren capacidades de forma gradual;
• Acepta la existencia de procesos mentales conscientes, preconscientes, subconscientes, inconscientes o intelectuales;
• Integra, técnicas conductistas, gestálticas, PNL (Programación Neurolingüística) entre otras;
• Las motivaciones de la vida son fundamentales;
• Fortalece el Yo mediante la armonía y el equilibrio de mente, cuerpo y espíritu.

Una sesión de psicología holística dura 45 minutos con otros 15 minutos de recapitulación, integración del aprendizaje y tareas para realizar. Existen diferentes métodos para trabajar utilizando la psicología holística como:

• Meditación y Mindfulness 
• Counseling 
• Psicología de la Gestalt 
• Programación Neurolingüística (PNL)
• Constelaciones Familiares 
• Coaching 

Si estás interesado en una sesión de psicología holística, agenda una cita aquí y emprende el camino a una vida de mayor tranquilidad.